Bye bye Winterblues: So bekommen Sie gute Laune
Der März ist da und es ist Zeit für Frühling, aber nix da. Der Winter will nicht gehen. Dunkle Wolken hängen rum und schaut man aus dem Fenster, könnte es 9 Uhr, 12 Uhr, 15 Uhr oder 17 Uhr sein. Das kalte, trübe Wetter drückt auf die Stimmung.
Aber keine Sorge! Wir haben die perfekten Tipps für Sie, wie Sie den Winterblues entkommen und bessere Laune bekommen!
Ciao Kakao, schlechte Laune!
1. Gehen Sie Schlittschuhlaufen oder Ski fahren! Nutzen Sie den Winter aus! Solange der Schnee liegt und alles gefroren ist, schnappen Sie sich Schlitten, Ski, Snowboard und Schlittschuhe und gehen Sie raus!
2. Winterzeit = Saunazeit! Besuchen Sie eine heiße Sauna! Während es draußen eisig kalt ist, können Sie sich drinnen schön aufwärmen und entspannen.
3. Wellness-Wochenende! Wenn ein Saunabesuch für Sie zu kurz ist, dann planen Sie doch ein ganzes Wochenende, wo Sie es sich gemütlich machen und sich verwöhnen lassen können.
4. Weil Essen maximal glücklich macht! Jeder weiß: Gutes Essen macht gute Laune. Deshalb: Essen, essen, essen. Backen Sie einen Kuchen oder nutzen Sie die Zeit, um neue Rezepte auszuprobieren. Bon Appetit!
5. Käffchen, Schätzchen! Draußen ist es kalt und regnerisch? Dann bleiben Sie drin... in einem Café vielleicht? Und dann ein bis acht Espresso oder einen Chai Latte. Nehmen Sie jemanden mit und machen Sie sich einen schönen Nachmittag!
6. Oll ist toll - Spiele Brett- oder Kartenspiele! Klingt total öde? Ist es nicht! Brett- oder Kartenspiele sind sowas von unterschätzt! Raus aus dem Schrank, Freunde einladen, Bier und Wein nicht vergessen!
7. Zeit für einen Film- oder Serienmarathon! Lang nicht mehr Zeit gehabt, den Lieblingsfilm oder- serie zu schauen? Jetzt aber! Schnell die hässliche Jogginghose an und ab auf die Couch!
8. Sport ist Mord? Auf gar keinen Fall! Egal, ob Fitnessstudio oder auf dem Wohnzimmer-Fußboden: Machen Sie ein Workout! Gibt auch welche, die Spaß machen... Dance-Workouts zum Beispiel. Und danach Selfie nicht vergessen ;-)
9. Es gibt kein schlechtes Wetter, nur blabla! Das sagen Mamas immer und sie haben sowas von Recht: Frische Luft tut gut! Dicke Jacke an, Kopfhörer auf, ANTENNE THÜRINGEN Stream an und raus mit Ihnen. Sie sind danach ein anderer Mensch.
10. Leseratte! Klingt vermutlich langweilig, aber glauben Sie uns: ist es nicht! Ein kalter, regnerische Tag ist perfekt, um sich auf der Couch einzukuscheln und mit einer Tasse Tee oder Kaffe ein gutes Buch zu lesen.