Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung
Anne Fleck ist eine der bekanntesten und unkonventionellsten Ernährungsmedizinerinnen Deutschlands. Im Gespräch mit Redakteurin Andrea Hacke klärt sie Fragen zur gesunden, individuellen Ernährung, deckt Food-Mythen auf und erklärt ihren ganz persönlichen Heilansatz. Mit vielen Tipps zum Nachmachen und Nachkochen.
Episoden
- Vitalpilze, Botox, Abnehmspritze (GLP) und großer Durst – eure Fragen
- LONGEVITY 06: Hack oder Hype? Alles über Sauerstoff
- Starkes Immunsystem: Gesund und fit durch Herbst und Winter
- Asbest, Retinol, Babesien und Epilepsie - eure Fragen
- Kollagen im Kaffee, Falten im Gesicht: Was bringt der Beauty-Hype?
- LONGEVITY 05: Wann Stress antreibt - und wann er uns altern lässt
- Nagelpilz, immer wiederkehrende Divertikulitis und Augeninnendruck - eure Fragen
- Power auf dem Teller: Die perfekte Ernährung für jede Lebensphase
- Vitamin C – Deep Dive: Bodyguard bei Depression, Schmerzen und Krebs?
- Bauchfett bei Kindern, entzündliches Rheuma, Sodbrennen und ein fehlgeleitetes Immunsystem – eure Fragen
- LONGEVITY 04: Wie Bewegung ein langes und gesundes Leben beeinflusst
- Haut, Haare und Hormone – was hilft wirklich?
- Kopfschmerzen, graue Haare mit 14 und Zöliakie bei blinden Menschen – eure Fragen
- Vitamin C - mehr als ein Erkältungs-Vitamin
- Die Nase im Fokus: riechen, regulieren, reinigen
- Übelkeit nach Zähneputzen, Leaky-Gut und ungewollter Gewichtsverlust – eure Fragen
- Highlight: Länger leben durch einen Blutzucker in Balance
- Highlight: Die Macht der Gedanken: Mind-Body-Medizin
- Highlight: Gelenkschmerzen, Schwellungen – Ist das schon Rheuma?
- Highlight: Akne, Abnehmen, Histamin, Mikrowellen-Gemüse - eure Fragen!
- Highlight: Küchentricks – kleine Hebel, große Wirkung
- Highlight: Kraft tanken, Energie ankurbeln: Müde war gestern
- LONGEVITY 03: Warum Schlaf einer der stärksten Hebel ist
- Mit oder ohne!? Verhütung neu gedacht
- Mückenstiche, Mundgeruch und CBD-Tropfen bei Schlafproblemen – eure Fragen
- Eisen: Der unterschätzte Leistungsbooster
- LONGEVITY 02 – Das Alter(n) austricksen
- Nervenstress, Fasten-Hacks, Prostata und Pickel – eure Fragen
- Zyklus verstehen – zweiter Teil
- Zyklus verstehen – erster Teil
- ADHS bei Kindern: Zwischen Herausforderung und Stärke
- Gürtelrose, Fersensporn, Sondenkost und salicylatarme Ernährung – eure Fragen
- LONGEVITY 01 – Brain First: Warum Gehirngesundheit alles entscheidet
- Kleine Hebel – große Wirkung: Wetterfühligkeit im Check (4)
- Durchschlafen, Rosazea, Morbus Meulengracht und die FODMAP Diät – eure Fragen
- Kleine Hebel – große Wirkung: Kneippen als Immun-Booster (3)
- Wechseljahre, Kinderwunsch, Post-Pill-Syndrom, SIBO und Herzrhythmus – eure Fragen
- Kleine Hebel – große Wirkung: Akupunktur als Wunderwaffe (2)
- Müdigkeit nach Herzinfarkt, erhöhte Calcitoninwerte, Gallenblasenpolyp und eine heiße Stimme - eure Fragen
- Kleine Hebel – große Wirkung: Die Heilkraft des Lichts (1)
- Eisenmangel, Raynaud-Syndrom, Wasserkefir und Endometriose - eure Fragen
- 1000-mal berührt – warum Körperkontakt so wichtig ist
- Früher aßen die Menschen besser? Die Ernährungsgeschichte im Check
- Volle Wundertüte: Neurodermitis, chronische Migräne und Transplantation – eure Fragen
- Highlight: Saftkur, Detox, Fasten – Wie gelingt modernes Entgiften?
- Highlight: Muskelmacher, Zellbausteine – was Eiweiß alles kann
- Highlight: Darmkuren, Vitamin D, Blutzuckerreize – Der Deep Dive in Annes Welt des Wissens
- Highlight: Körperglück – Wie man sich mit sich selbst wohlfühlt
- Highlight: Bereit für himmlische Weihnachtssünden
- Highlight: Gut und günstig ernähren – das geht!